星露谷物语中玩家们下矿是会消耗很多的体力还有生命的，只有吃点东西才可以回复，那么我们该吃什么才可以恢复呢很多玩家们不知道，那么今天就让小编来告诉大家。
答：可以选择冰淇淋和奶酪，还有烹饪食物。
1、玩家们在每一次下矿之前都可以去制作一些食物，吃掉是可以让玩家们回血的。
2、每个食谱的制作还有回血的效果都是不一样的，小编比较推荐大家制作奶酪和山羊奶酪，这两个制作起来比较简单并且回血也是比较多的。
3、有些食谱需要和先关的NPC好感度达到一定的程度才可以获取。
4、在中期或者后期玩家们就可以带香辣鳗鱼、魔法糖冰棍，这两个的回血是最多的，但是获取会比较麻烦。
