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华佗五禽戏是模仿虎、鹿、猿、鸟和哪种动物

作者: 6G资源网 2020-10-28 09:27:56

蚂蚁庄园在2020年10月28日的庄园小课堂出的题目是华佗“五禽戏”是模仿虎、鹿、猿、鸟,和哪种动物?那么大家知道华佗“五禽戏”的五种动物分布是什么吗?以下是小编带来的蚂蚁庄园华佗“五禽戏”五种动物答案,一起来看看吧。

蚂蚁庄园华佗“五禽戏”五种动物答案

问题:华佗“五禽戏”是模仿虎、鹿、猿、鸟,和哪种动物

答案:

蚂蚁庄园今日答案 华佗“五禽戏”是模仿虎、鹿、猿、鸟,和哪种动物

华佗“五禽戏”:

华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法。华佗在《庄子》二禽戏的基础上创编了五禽戏,其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一日虎,二日鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。”

蚂蚁庄园今日答案 华佗“五禽戏”是模仿虎、鹿、猿、鸟,和哪种动物

华佗所创造的效仿动物(虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤))的活动进行的体操健身运动,对躯体及五脏都有良好的锻炼效果,所传颇广,后世版本亦较多。华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”南北朝时陶弘景在其《养性延命录》中有比较详细的记载:“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年”。

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